স্মৃতি শক্তি দিন দিন লোপ পাচ্ছ ? কি করবেন

মমিনুল ইসলাম মোল্লা, সাংবাদিক, কলামিস্ট ও প্রদায়ক,কূমিল্লা।।

 শক্তি দিন দিন লোপ পাচ্ছে। কোন কিছু মনে করতে চাইলে সেটা মনে করতে পারছিনা। কেউ কথা দিলে, বা কাউকে কথা /কাজের প্রতিশ্রুতি দিলে ভুলে যাচ্ছি, কোন কিছু পড়লে বেশিক্ষণ মনে রাখতে পারতেছিনা. যার কারণে আমার দুশ্চিন্তা বেড়ে যায়. এখন আমার করনীয় কী? ১. আপনি নিয়মিত সালাত আদায় করে আল্লাহর কাছে স্মৃতিশক্তি বৃদ্ধির জন্য দোয়া করুন৷ কুরআন মাজিদে সুরা বাকারার ১৫৩ নং আয়াতে মহান আল্লাহ ইরশাদ করেন, يا ايها الذين امنوا استعينوا با الصبر والصلاة ان الله مع الصابرين " হে ঈমানদারগণ, তোমরা ধৈর্য এবং সালাতের মাধ্যমে সাহায্য প্রার্থনা কর। নিশ্চয়ই আল্লাহ ধৈর্যশীলদের সাথেই আছেন। " হাদিসে আছে, রাসুলুল্লাহ (সা) বলেন, মুমিনের বিষয়টি সত্যিই আশ্চর্যজনক ৷ নিশ্চয়ই তার প্রতিটি অবস্থাই তার জন্য কল্যাণকর৷ আর এটা মুমিন ছাড়া আর কারো জন্যই নয়৷ সুতরাং যদি সে কোনো বিপদে পতিত হয় তখন সে ধৈর্য ধারণ করে ৷ ফলে সে বিপদ তার জন্য কল্যাণকর হয়ে যায় | আর যদি সে কোনো ভালো অবস্থায় থাকে তখন সে (আল্লাহর প্রতি) কৃতজ্ঞতা জ্ঞাপন করে ফলে সে সুখও তার জন্য কল্যাণকর হয়ে যায় ৷ ২. সকল প্রকার অনর্থক কাজ এবং পাপের কাজ পরিহার করুন৷ ৩. সব সময় আল্লাহর ইবাদাতের জন্য চেষ্টা করুন৷ কারণ আল্লাহ মানুষকে এজন্যই সৃষ্টি করেছেন৷ কুরআন মাজিদের সুরা আয-যারিয়াতের ৫৬ নাম্বার আয়াতে মহান আল্লাহ বলেন, وَمَا خَلَقْتُ الْجِنَّ وَالْإِنسَ إِلَّا لِيَعْبُدُونِ অর্থাৎ, " আমি মানুষ ও জীনকে একমাত্র আমার দাসত্ব করার জন্যই সৃষ্টি করেছি।" ৪. আল্লাহর ইবাদাত কিভাবে করতে হয় তা জানতে নিয়মিত নিজে নিজে কুরআন এবং হাদিস[1] পড়ুন৷ ইনশাআল্লাহ আপনার সমস্যা দূর হয়ে যাবে৷